2016-03-15から1日間の記事一覧

ヨーグルトと糠

最近は豆乳ヨーグルトを作り続けているおかげで毎朝すっきり快腸になりました。便秘の時は出かけるのもおっくうになってしまいますが、おなかが気持ちいいと何をしても気持ちがいいですね。万年便秘でも治るんですから豆乳ヨーグルト様様です。最初に作り始…